תמר קליין

אני תמר קליין, מאמנת רגשית המלווה מבוגרים ובני נוער בהתמודדות עם מעברים, שינויי חיים ורילוקיישן. אני בעלת תואר שני בטיפול במוסיקה ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית־התנהגותית, עם למעלה מעשור של הכשרה ועבודה טיפולית ו־15 שנות ניסיון בחינוך המיוחד. בעקבות המעבר לארצות הברית, ובמקביל לתהליך הסדרת הרישוי המקצועי שלי כמטפלת, אני פועלת כיום במסגרת אימון רגשי. עולמות הנפש העסיקו אותי מאז ומתמיד, והמוסיקה הייתה חלק משמעותי מהזהות שלי כבר מילדות. בגיל 18 השתתפתי בסדנה של מטפלת במוסיקה, ושם הבנתי שהחיבור בין מוסיקה לנפש הוא הדרך המקצועית שבה ארצה ללכת. אני עובדת מתוך ההבנה שתקופות של שינוי אינן משפיעות רק על המציאות החיצונית. הן עשויות לערער גם את תחושת הביטחון, הזהות והשייכות, ולהציף עומס, בלבול ושאלות לגבי הדרך קדימה. בתהליך איתי אנחנו לא נשארים רק עם תובנות, אבל גם לא ממהרים לפתרונות לפני שמבינים מה באמת נמצא מתחת לקושי. דרך העבודה שלי משלבת עומק רגשי עם כלים מעשיים מעולמות ה־CBT והמוסיקה, במטרה לחבר בין רגש, חשיבה ופעולה. המוסיקה יכולה להשתלב במפגשים באמצעות שירים, הקשבה וכתיבה, וגם לשמש כלי מעשי בין המפגשים: לוויסות רגשי, לארגון, לעיבוד חוויות, לחיבור לעצמי ולהנעה. חשוב לי ליצור תהליך שמותאם לאדם שמולי, לקצב שלו ולחיים שלו - תהליך שמאפשר להבין טוב יותר מה קורה בפנים, ולבנות דרך ברורה ומעשית להתקדם מתוכו